Veel mensen ervaren pijn of ongemak door een ziekte/aandoening. Je komt ze in jouw lessen tegen. Deze bijscholing geeft op een hele heldere medisch wetenschappelijke manier uitleg aan hoe ons pijnsysteem werkt en hoe we die mooie oosterse yogafilosofie kunnen inzetten om pijn te verminderen
Hoe kun je op een heldere, overzichtelijke en creatieve manier je cursisten kennis laten maken met Patanjali zodat het niet alleen verdieping geeft aan jouw lessen, maar ook aan de yogabeleving van je deelnemers?
Herstel-Yoga is een zachte, helende, integrale yoga speciaal ontwikkeld voor mensen met/na kanker die ook heel geschikt is voor mensen met een chronische aandoening. Deze vorm van yoga stimuleert het zelf-herstellend vermogen van het lichaam, verbetert de algehele gezondheid en vermindert stress en pijnklachten.
Herstel-Yoga is een zachte, helende, integrale yoga speciaal ontwikkeld voor mensen met/na kanker die ook heel geschikt is voor mensen met een chronische aandoening. Deze vorm van yoga stimuleert het zelf-herstellend vermogen van het lichaam, verbetert de algehele gezondheid en vermindert stress en pijnklachten.
‘Elke beweging in de geest is een beweging in de energie en andersom’ (HYP4.24) Deze belangrijke sutra uit de Hathayogapradipika zullen we van beide zijden benaderen: vanuit de geest via meditatie en bewustwording en vanuit de energie door te spelen met beeld, klank, adem en beweging/asana.
