FAQ items aan het laden...

Home

Home
Home2020-05-15T09:24:15+02:00
Abha Hontelez coördinator yoga bijscholingen

Zweiersdal Yogabijscholingen

Al 20 jaar hét adres voor VYN erkende bijscholingen en specialiaties voor yogadocenten.

Je neemt jezelf serieus en je werk als yogadocent.  Je reis brengt je steeds dichter naar wie jij ten diepste bent en vanwaaruit jij je cursisten nog meer kunt bieden. Dat betekent dat je je blijvend wil ontwikkelen. Namens Zweiersdal Bijscholingen nodig ik je van harte uit om dat bij ons te doen!

Al ruim twintig jaar bieden we één- en meerdaagse scholingen voor professionals in de yoga. Alle bijscholingen en specialisaties die Zweiersdal Bijscholingen aanbiedt worden verzorgd door ervaren yogadocenten en -opleiders en zijn erkend door de Vereniging Yogadocenten Nederland.

Hieronder vind je alle bijscholingen en specialisaties voor het seizoen 2020-2021. Ik hoop dat ze je aandacht zullen trekken en ik wens je alvast inspirerende bijscholingen toe!

Abha Hontelez

Erkend door VYN

Alle bijscholingen en specialisaties zijn door de Vereniging van Yogadocenten Nederland erkend. Met de kwaliteit zit het dus wel goed. Ben je lid van de VYN? Dan leveren de bijscholingen jou studiepunten op.

Ben je géén lid van de VYN? Geen enkel probleem: ook jij profiteert van de gegarandeerde kwaliteit!

Oosterbeek

Oosterbeek

Yogacentrum Zweiersdal ligt in de gezellige Weverstraat in Oosterbeek. Je kunt bij onze buren terecht voor lunches, koffie en thee, er is een natuurvoedingswinkel en er zijn diverse andere gezellige winkeltjes.

Een wandeling van tien minuten brengt je bij de uiterwaarden van de Rijn.
Liever het bos in? Je kunt je dag afsluiten met een heerlijke boswandeling, want ook dat is er in overvloed!

Covid-19

De Kracht van Zweiersdal Bijscholingen zit in de ontmoeting. De directe overdracht van leraar op leerling is in de yoga erg belangrijk. Van oudsher. Juist in de tijd van internet en on-line programma’s gaat er niets boven ontmoeten, samenzijn, leren van en aan elkaar. Om de veiligheid van ons allen te waarborgen is het aantal deelnemers aan de bijscholingen teruggebracht tot negen: zo kunnen we voldoende afstand houden tot elkaar.

Bijscholingen najaar 2020

Lees hoe jij je als yogadocent verder kunt ontwikkelen

12 september Yoga: anatomie en het zenuwstelsel – Nicole Bannenberg

Ontspanning is in wezen eenvoudig en toch kan er van alles tussen komen. Het zenuwstelsel kan op onbewust niveau sensaties in het lichaam produceren, waardoor je in een fractie van een seconde je eigen ontspanning saboteert.  Hoe dat in het brein werkt gaan we op deze dag ervaren en onderzoeken. De [...]

13 september: Restorative Yoga – Diana van der Gaast

Restorative betekent herstellend. Het herstelt je lichaam van de effecten van dagelijkse en chronische stress. Deze yoga vorm is dan ook met name geschikt bij stress gerelateerde klachten en draagt bij aan herstel van een blessure of ziekte. Kortom, als je behoefte hebt aan zachtheid en ontspanning. Herstellen vanuit zachtheid en [...]

19 september: iRest® yoga nidra meditatie – Diana Aben

Moeiteloos zijn, door diep te verwelkomen wat er is. iRest® (Integrative Restoration) is een wetenschappelijk onderbouwde, transformerende meditatiemethode, gebaseerd op oude meditatie kennis, die fysieke, psychologische en spirituele heling en welzijn brengt. Tijdens deze dag worden de 10 stappen van iRest yoga nidra geïntroduceerd.  We nemen de tijd om iedere stap [...]

27 september: Elementen en meridianen – Maartje van Hooft (herhaling)

Werken met de vijf elementen Aarde, metaal, water, hout en vuur, zijn de vijf elementen, die je kan zien als kwaliteiten of als doorlopende fasen in de levenscycli. Door met de elementen te werken krijg je aansluiting en voeling met je binnenwereld. Je gaat ‘Qi’ ervaren, en het invoelen van meridianen [...]

3 oktober: Adem en Pranayama olv Noor Palazzi (herhaling)

Prana: de levensenergie die ons doet voortgaan Pranayama is de yogawetenschap van adem en adembeheersing. Wie de adem beheerst, beheerst de wervelingen van het denken. Zoals je ademt, zo denk je, zoals je denkt, zo adem je. Pranayama brengt je bij een mentale rust en stille helderheid.  Niet voor niets wordt [...]

31 oktober: Eindexamenyoga – Anette Hogeboom (specialisatie)

Stressbeheersing voor jongeren Eindexamenyoga is zeven weken durende cursus stressbeheersing voor jongeren. Het is een laagdrempelig programma dat handvatten biedt voor het omgaan met spanning en stress. Deze cursus is uitgewerkt in een prachtige docentenhandleiding, waarin alles volledig is uitgelegd en uitgewerkt. Na de trainingsdag kun je deze cursus direct aanbieden [...]

7 & 8 november: Critical Alignment Yoga voor ouderen – Jacoline Norden (herhaling)

Energie en zelfvertrouwen uitstralen  We onderzoeken onze eigen creativiteit en mogelijkheden om de oudere deelnemer te begeleiden in het laten ervaren van meer mobiliteit en verbinding. We kijken naar hoe we de Critical Alignment tools kunnen gebruiken. Hoe wordt de les opgebouwd: thematisch, probleemgericht, meditatief? In de Critical Alignment Yoga 50+ [...]

23 januari: Yoga Nidra, Shavasana en iRest – Diana Aben

De slaap van de Yogi’s Yoga Nidra betekent letterlijk de ‘Slaap van de Yogi’s’, of  Slaap Yoga. Het is een liggende geleide meditatie, waarbij je langs je lichaam, adem en mind gaat, om uiteindelijk te zinken in de ruimte in jezelf waar alles gewoon ‘is’. Een moeiteloze manier van zijn; zo [...]

30 januari: Yoga, ziektebeelden en intervisie – Daphne Schilder-van Lunzen

Inzicht in veel voorkomende ziektebeelden en het aanpassen van asana's Welke invloed hebben asana’s op het menselijk lichaam en ons mentale welbevinden. Wat is hun invloed op de ziektebeelden en hoe kunnen wij als docenten de asana’s aanpassen zodat zij hun heilzame werking kunnen uitvoeren. Deze dag is er aandacht voor [...]

6 februari: Helende herstelyoga bij kanker – Peter Haima (herhaling)

Stimuleren van het zelf-herstellend vermogen Herstelyoga is een zachte, helende, integrale yoga speciaal ontwikkeld voor mensen met kanker, tijdens en na behandeling. Deze vorm van yoga stimuleert het zelf-herstellend vermogen van het lichaam, verbetert de algehele gezondheid en vermindert stress en pijnklachten. Er wordt aandacht besteed aan helende ademoefeningen die het [...]

7 maart: Elementen en meridianen – Maartje van Hooft (herhaling)

Werken met de vijf elementen Aarde, metaal, water, hout en vuur, zijn de vijf elementen, die je kan zien als kwaliteiten of als doorlopende fasen in de levenscycli. Door met de elementen te werken krijg je aansluiting en voeling met je binnenwereld. Je gaat ‘Qi’ ervaren, en het invoelen van meridianen [...]

13 maart: Hoe de asana zich kan voltrekken – Hade de Neve

Richtlijnen om de asana op te bouwen Op deze bijscholingsdag gaan we werken met de vijf richtlijnen waaraan een asana moet voldoen zodat de houding zich ín ons zou kunnen voltrekken. Met Hade de Neve zullen we de vijf richtlijnen theoretisch ontleden. We kiezen een aantal asana’s waarin we elke richtlijn [...]

27 maart: Lu Jong Een eeuwenoude Tibetaanse bewegingsleer – Monique Nass

Keuzes maken vanuit je hart, vanuit de onlosmakelijke verbondenheid met alles en iedereen We leven in een maatschappij die logica en verstand hoog in het vaandel heeft staan. Toch hebben we dagelijks te maken met onze gedachten, gevoelens en emoties. Zij bepalen en beïnvloeden onbewust onze keuzes. Lu Jong leert je [...]

10 april: Met Mindfulness je Yogabizz runnen – Evelien van Straaten

Uitdagingen voor de yogadocent  Vaak worden we een yogadocent vanuit onze betrokkenheid met yoga. We zijn zelf geïnspireerd geraakt en besluiten dat te gaan delen met anderen. Hoe mooi is dat. Dan volgen er ook uitdagingen. Thema’s waar je mee te maken kunt krijgen zijn bijvoorbeeld: Hoe kom je steeds weer [...]

12 juni: Chi Flow Yoga – John Tumulero en Daisy Tumulero

In deze Chi Flow en Chi Power Flow Yoga worden yogahoudingen op een vloeiende wijze  aangeboden en met het ademritme verbonden. De bouwstenen van deze stijl komen uit diverse tradities (integraal). De kracht van de eenvoud komt hierin sterk naar voren. Een zachte stoom van bewegingen Chi Flow is heel zacht. [...]

Adem & ontspanning – Yvonne Esser: 10-daagse specialisatie

Inzichten uit de Methode Van Dixhoorn. De specialisatie is door de Vereniging Yogadocenten Nederland erkend als bijscholing en goed voor 50 punten. Een indirecte benadering van ademregulatie De adem heeft een nauwe samenhang met ons hele Zijn. Het bewust bezig zijn met de ademhaling wordt vaak gezien als een manier om [...]

Go to Top