Mijn eerste kennismaking met yoga was in 1995, toen ik in Londen woonde. Die allereerste les maakte diepe indruk en vanaf dat moment is yoga een vast onderdeel van mijn leven geworden. Een jaar later volgde ik in India de Sivananda yogadocentenopleiding, waar ik ook ayurveda ontdekte. Daar realiseerde ik me hoe sterk yoga en ayurveda met elkaar verbonden zijn en hoe waardevol die combinatie is.

Na vier jaar in verschillende Sivananda ashrams te hebben gewoond, geleerd en lesgegeven, keerde ik terug naar Nederland. Yoga zat inmiddels in mijn lijf en hart en vormde de basis voor mijn verdere ontwikkeling. Naast het geven van wekelijkse yogalessen verdiepte ik me verder. Ik volgde opleidingen bij Françoise Freedman van Birthlight (pre- en postnataal, baby- en Well Woman Yoga) en aan de Academy of Ayurvedic Studies (later Delight Academy of Ayurveda) tot Ayurveda Practitioner.

Naast het geven van yogalessen, geef ik sinds 2009 les in uiteenlopende ayurveda-onderwerpen, waaronder voedingsleer en advanced principles binnen een vierjarige HBO-opleiding tot ayurveda therapeut, ayurveda modules in verschillende yoga docentenopleidingen en aan yogatherapeuten (in opleiding).

Mijn eigen reis door de menopauze bracht een verdieping in mijn werk. Ik volgde aanvullende trainingen en specialisaties om ayurveda en yoga nog specifieker in te zetten voor vrouwen in de overgang – van de vruchtbare naar de onvruchtbare jaren.

Naast mijn lesactiviteiten werk ik individueel met cliënten in mijn praktijk in Ede.