Spiritualiteit is voor mij het belangrijkste in mijn leven, waarvan yoga een groot en essentieel onderdeel vormt. Yoga is een spirituele, wetenschappelijke, filosofische en religeuze levenswijze die kan leiden tot Realisatie; Zelf-Realisatie, Godsrealisatie. Ik geloof dat dat het doel van al het leven is. Maar geloven is geen weten en dus ben ik daar niet zeker van :) Ik bewandel het pad en ik zie wel waar ik uitkom.  Hopelijk maak ik stappen in de richting van het weten van de Waarheid en het bereiken van Vrijheid, gyaan en moksha.

Ik ben ook zeer geinteresseerd in gezondheid en voeding. En zie dit als onlosmakelijk verbonden met spiritualiteit, met yoga. Voeding heeft een grote impact op het lichaam en de geest. En dit geldt eigenlijk voor alles wat we consumeren, dus ook wat we middels onze zintuigen binnenkrijgen in de geest.

In 2010 heb ik de basiscursus van Art of Living gevolgd, the art of breathing. Door dagelijkse beoefening van ongeveer 2 a 2,5 jaar van de pranayama technieken (ademhalinsoefeningen) uit de cursus waaronder Sudarshan Kriya en het uitbreiden van m’n sadhana (spirituele beoefening) met houdingen en meditatie, groeide mijn interesse voor spiritualiteit meer en meer, totdat het het belangrijkste in mijn leven werd.

Ik heb een aantal jaar in India gewoond en heb in die tijd o.a. een 200hr YTTC (Yoga Teacher Training Course van 200 uur) gevolgd in Rishikesh. In november 2025 heb ik de lerarenopleiding van Critical Alignment Yoga in Amsterdam afgerond. Op dit moment doe ik de Ayuryoga opleiding, wat een combinatie is van ayurveda en yoga. Verder heb ik deelgenomen aan verschillende (stilte)cursussen, yogafestivals, (stilte)retraites, verbleven in kloosters in India en Suriname, etc. Ook heb ik geholpen om Quality For Life Foundation, de stichting van m’n moeder op te zetten en help ik van tijd tot tijd nog.
Over tijd zal ik misschien weer naar India vertrekken.

Mijn lessen zijn een combinatie van traditionele hatha yoga en Critical Alignment Yoga. Ik besteed aandacht aan asana (houdingen), pranayama (ademhalingsoefeningen), meditatie en darshana (filosofie). Ik reciteer mantras tijdens de les. Voor de geinteresseerden kan ik ook shatkriya (yoga schoonmaaktechnieken) onderwijzen.

Ik ben gek en ik hou van grappen maken en lachen. Mijn lessen bevatten dan ook wat humor. Maar zijn tegelijkertijd ook serieus.

Alleen maar Liefde!!! <3 :D