Over admin

Deze auteur heeft nog geen informatie verstrekt.
So far admin has created 3 blog entries.

april 2020

13 september: Restorative Yoga – Diana van der Gaast (VOL)

2020-10-28T13:04:52+02:00

Restorative Yoga heeft een meditatief karakter en is een oefening in mindfulness. Je leert hoe je het lichaam kunt ondersteunen in de verschillende poses. Doel van Restorative Yoga is d.m.v. vertraging en verzachting tot ontspanning en verstilling te komen. Het taalgebruik van de docent is daar een weerspiegeling van. Diana heeft deze specifieke Restorative Yoga methode zelf ontwikkeld.

13 september: Restorative Yoga – Diana van der Gaast (VOL)2020-10-28T13:04:52+02:00

24 januari: Het ritme van het jaar, het ritme van prana – Anoshe Overington (herhaling VOL)

2020-09-17T13:39:41+02:00

We gaan kijken naar de manier waarop Prana het lichaam binnenkomt en in welke volgorde het zich verplaatst door de organen. In haar lessen focust Anoshe zich op een veilige en meridiaan stimulerende belijning in de houdingen. Dit, in combinatie met bewust ademen, om lichaam en geest te integreren. Ze neemt haar studenten mee naar het bewustzijn van het moment door gebruik van ademhaling, het vinden van gemak in de poses en door het opnieuw verbinding maken met het Zelf.

24 januari: Het ritme van het jaar, het ritme van prana – Anoshe Overington (herhaling VOL)2020-09-17T13:39:41+02:00

19 juni: Het ritme van het jaar, het ritme van prana – Anoshe Overington (herhaling)

2020-09-10T15:09:52+02:00

We gaan kijken naar de manier waarop Prana het lichaam binnenkomt en in welke volgorde het zich verplaatst door de organen. In haar lessen focust Anoshe zich op een veilige en meridiaan stimulerende belijning in de houdingen. Dit, in combinatie met bewust ademen, om lichaam en geest te integreren. Ze neemt haar studenten mee naar het bewustzijn van het moment door gebruik van ademhaling, het vinden van gemak in de poses en door het opnieuw verbinding maken met het Zelf.

19 juni: Het ritme van het jaar, het ritme van prana – Anoshe Overington (herhaling)2020-09-10T15:09:52+02:00
Go to Top