Over Abha Hontelez

Deze auteur heeft nog geen informatie verstrekt.
So far Abha Hontelez has created 20 blog entries.

april 2020

30 januari: Yoga, ziektebeelden en intervisie – Daphne Schilder-van Lunzen

2020-09-16T15:11:17+02:00

Wat kan er in het lichaam allemaal fout gaan en welke gevolgen heeft dit? Wat zou je daar mogelijk mee of tegen kunnen doen? Daphne neemt je in deze bijscholing graag mee in het land van anatomie, fysiologie en pathologie (ziekteleer). Er zal aandacht zijn voor de meest voorkomende ziektebeelden en we zullen gaan kijken welke houdingen hierbij het meest heilzame effect kunnen hebben.

30 januari: Yoga, ziektebeelden en intervisie – Daphne Schilder-van Lunzen2020-09-16T15:11:17+02:00

6 februari: Helende herstelyoga bij kanker – Peter Haima (herhaling VOL)

2020-09-16T15:18:02+02:00

Herstelyoga is een zachte, helende, integrale yoga speciaal ontwikkeld voor mensen met kanker, tijdens en na behandeling. Eerst ga je zelf deze yoga ervaren, waarna we onze ervaringen uitwisselen en de opbouw van de herstelyogales bespreken. Peter geeft medische uitleg over de ziekte. Tot slot krijg je een handleiding mee, waarmee je zelf lessen kunt voorbereiden om in groepsverband of individueel les te geven.

6 februari: Helende herstelyoga bij kanker – Peter Haima (herhaling VOL)2020-09-16T15:18:02+02:00

7 maart: Elementen en meridianen – Maartje van Hooft (herhaling)

2020-09-10T14:59:02+02:00

De Chinese Geneeskunde heeft een visie op harmonie en balans  die zoveel mogelijk de natuurlijke cycli van het leven probeert te volgen. Verschillende kwaliteiten van beweging en ritmiek liggen ten grondslag aan de ordening van onze energie en levenskracht. In de lesdag werken we met oefeningen die misschien al bekend zijn vanuit yoga en Yin yoga, maar krijg je daarnaast een (vereenvoudigd) theoretisch kader om te werken vanuit de cyclus van de elementen.

7 maart: Elementen en meridianen – Maartje van Hooft (herhaling)2020-09-10T14:59:02+02:00

13 maart: Hoe de asana zich kan voltrekken – Hade de Neve

2020-09-16T15:25:01+02:00

André van Lysebeth is één van de yoga-pioniers in België. Hij werkt met de vijf elementen waaraan een asana moet voldoen zodat de houding zich ín ons zou kunnen voltrekken. Tijdens deze bijscholingsdag zullen we de vijf elementen theoretisch wat meer ontleden. We kiezen een aantal asana’s waarin we elk element kunnen aftasten.

13 maart: Hoe de asana zich kan voltrekken – Hade de Neve2020-09-16T15:25:01+02:00

27 maart: Lu Jong Een eeuwenoude Tibetaanse bewegingsleer – Monique Nass

2020-09-10T15:02:41+02:00

We leven in een maatschappij die logica en verstand hoog in het vaandel heeft staan. Toch hebben we dagelijks te maken met onze gedachten, gevoelens en emoties. Zij bepalen en beïnvloeden onbewust onze keuzes. Lu Jong leert je bewust te worden en onderscheid te maken, leert je om te gaan met je gedachten en emoties en in contact te blijven met je gevoel.

27 maart: Lu Jong Een eeuwenoude Tibetaanse bewegingsleer – Monique Nass2020-09-10T15:02:41+02:00

10 april: Met Mindfulness je Yogabizz runnen – Evelien van Straaten

2020-09-16T15:31:14+02:00

Vaak worden we een yogadocent vanuit onze betrokkenheid met Yoga. We zijn zelf geïnspireerd geraakt en besluiten dat te gaan delen met anderen. Hoe mooi is dat. Dan volgen er ook uitdagingen. Deze bijscholingsdag maken we een inventarisatie van de uitdagingen en onderzoeken we hoe mindfulness hierin een belangrijke rol kan gaan spelen.

10 april: Met Mindfulness je Yogabizz runnen – Evelien van Straaten2020-09-16T15:31:14+02:00

15 mei: Yoga & Dans brengt levensvreugde en verstilling – Magda Samson

2020-09-10T15:05:42+02:00

Yoga & Dans is geen podiumkunst. Het gaat om de beleving van binnen uit. Het yoga aspect maakt het mogelijk meer naar binnen te kunnen keren. Ieder mens kan dansen. Door de danstaal te leren kun je je bewegingstaal vergroten. Daardoor kun je delen van je lichaam voelen, die je normaal gesproken minder bewust ervaart. Magda Samson heeft deze beproefde en uitgebalanceerde methode zelf ontwikkeld.

15 mei: Yoga & Dans brengt levensvreugde en verstilling – Magda Samson2020-09-10T15:05:42+02:00

17 april & 29 mei: Yoga van Moed en Mededogen – William Yang, (tweedaagse – herhaling)

2020-09-10T15:07:32+02:00

William Yang weet het onderwerp kanker subtiel, verdiepend en met humor bespreekbaar te maken. De oefeningen die hij aanreikt zijn licht, energetisch en tot de esssentie teruggebracht. Aan de orde komt ook de spirituele dimensie in het omgaan met een levensbedreigende ziekte. Spiritualiteit is daarbij geen verheven en aan de aardse werkelijkheid ontstegen toestand, maar is een worsteling met de ‘Werkelijkheid-zoals-die-is’.

17 april & 29 mei: Yoga van Moed en Mededogen – William Yang, (tweedaagse – herhaling)2020-09-10T15:07:32+02:00

12 juni: Chi Flow Yoga – John Tumulero en Daisy Tumulero

2020-09-10T15:08:55+02:00

Bij Chi flow Yoga wordt Yoga op een tai chi-achige manier aangeboden. De diverse integrale houdingen bewegen mee op het ademritme. Wanneer de opgebouwde serie compleet is wordt je opgenomen in de flow, je wórdt letterlijk de flow. De kracht van de eenvoud komt dan sterk naar voren.

12 juni: Chi Flow Yoga – John Tumulero en Daisy Tumulero2020-09-10T15:08:55+02:00

Adem & ontspanning – Yvonne Esser: 10-daagse specialisatie

2020-09-21T08:37:05+02:00

De benadering volgens Van Dixhoorn zoekt naar een weg waarop het ademen weer gemakkelijker kan worden. Bij een gespannen adempatroon blijkt dat een indirecte benadering van ademregulatie een betere ingang is dan de directe manier. In deze 10 daagse specialisatie cursus onderzoek je de vragen: 'Wat is ontspannen, hoe doe je dat en welke rol speelt de adem in het geheel?' Yvonne reikt je nieuwe handvatten aan om mensen met spanningesklachten te begeleiden en je leert de instructies zodanig te geven dat er voor de leerling zinvolle processen kunnen ontstaan.

Adem & ontspanning – Yvonne Esser: 10-daagse specialisatie2020-09-21T08:37:05+02:00
Go to Top