Deze bijscholingen zijn reeds voorbij.

april 2021

19 juni: Het ritme van het jaar, het ritme van prana – Anoshe Overington (herhaling)

2021-06-04T16:44:35+02:00

We gaan kijken naar de manier waarop Prana het lichaam binnenkomt en in welke volgorde het zich verplaatst door de organen. In haar lessen focust Anoshe zich op een veilige en meridiaan stimulerende belijning in de houdingen. Dit, in combinatie met bewust ademen, om lichaam en geest te integreren. Ze neemt haar studenten mee naar het bewustzijn van het moment door gebruik van ademhaling, het vinden van gemak in de poses en door het opnieuw verbinding maken met het Zelf.

19 juni: Het ritme van het jaar, het ritme van prana – Anoshe Overington (herhaling)2021-06-04T16:44:35+02:00

12 juni: Chi Flow Yoga – John Tumulero en Daisy Tumulero

2021-05-14T13:03:42+02:00

Bij Chi flow Yoga wordt Yoga op een tai chi-achige manier aangeboden. De diverse integrale houdingen bewegen mee op het ademritme. Wanneer de opgebouwde serie compleet is wordt je opgenomen in de flow, je wórdt letterlijk de flow. De kracht van de eenvoud komt dan sterk naar voren.

12 juni: Chi Flow Yoga – John Tumulero en Daisy Tumulero2021-05-14T13:03:42+02:00

22 mei & 29 mei: Yoga van Moed en Mededogen – William Yang, (tweedaagse – herhaling)

2021-06-04T16:49:52+02:00

William Yang weet het onderwerp kanker subtiel, verdiepend en met humor bespreekbaar te maken. De oefeningen die hij aanreikt zijn licht, energetisch en tot de esssentie teruggebracht. Aan de orde komt ook de spirituele dimensie in het omgaan met een levensbedreigende ziekte. Spiritualiteit is daarbij geen verheven en aan de aardse werkelijkheid ontstegen toestand, maar is een worsteling met de ‘Werkelijkheid-zoals-die-is’.

22 mei & 29 mei: Yoga van Moed en Mededogen – William Yang, (tweedaagse – herhaling)2021-06-04T16:49:52+02:00

16 mei: Helende herstelyoga bij kanker – Peter Haima (Herhaling)

2021-05-19T12:45:07+02:00

Herstelyoga is een zachte, helende, integrale yoga speciaal ontwikkeld voor mensen met kanker, tijdens en na behandeling. Eerst ga je zelf deze yoga ervaren, waarna we onze ervaringen uitwisselen en de opbouw van de herstelyogales bespreken. Peter geeft medische uitleg over de ziekte. Tot slot krijg je een handleiding mee, waarmee je zelf lessen kunt voorbereiden om in groepsverband of individueel les te geven.

16 mei: Helende herstelyoga bij kanker – Peter Haima (Herhaling)2021-05-19T12:45:07+02:00

15 mei: Yoga & Dans brengt levensvreugde en verstilling – Magda Samson

2021-05-19T12:45:27+02:00

Yoga & Dans is geen podiumkunst. Het gaat om de beleving van binnen uit. Het yoga aspect maakt het mogelijk meer naar binnen te kunnen keren. Ieder mens kan dansen. Door de danstaal te leren kun je je bewegingstaal vergroten. Daardoor kun je delen van je lichaam voelen, die je normaal gesproken minder bewust ervaart. Magda Samson heeft deze beproefde en uitgebalanceerde methode zelf ontwikkeld.

15 mei: Yoga & Dans brengt levensvreugde en verstilling – Magda Samson2021-05-19T12:45:27+02:00

april 2020

12 september Yoga: anatomie en het zenuwstelsel – Nicole Bannenberg (VOL)

2020-10-28T13:05:08+02:00

Ontspanning is in wezen eenvoudig en toch kan er van alles tussen komen. Het zenuwstelsel kan op onbewust niveau sensaties in het lichaam produceren, waardoor je in een fractie van een seconde je eigen ontspanning saboteert. Hoe dat in het brein werkt gaan we op deze dag ervaren en onderzoeken.

12 september Yoga: anatomie en het zenuwstelsel – Nicole Bannenberg (VOL)2020-10-28T13:05:08+02:00

13 september: Restorative Yoga – Diana van der Gaast (VOL)

2020-10-28T13:04:52+02:00

Restorative Yoga heeft een meditatief karakter en is een oefening in mindfulness. Je leert hoe je het lichaam kunt ondersteunen in de verschillende poses. Doel van Restorative Yoga is d.m.v. vertraging en verzachting tot ontspanning en verstilling te komen. Het taalgebruik van de docent is daar een weerspiegeling van. Diana heeft deze specifieke Restorative Yoga methode zelf ontwikkeld.

13 september: Restorative Yoga – Diana van der Gaast (VOL)2020-10-28T13:04:52+02:00

19 september: iRest® yoga nidra meditatie – Diana Aben (VOL)

2020-10-23T10:55:16+02:00

Moeiteloos zijn, door diep te verwelkomen wat er is. I-Rest® (Integrative Restoration) is een wetenschappelijk onderbouwde, transformerende meditatiemethode, gebaseerd op oude meditatie kennis, die fysieke, psychologische en spirituele heling en welzijn brengt. De 10 stappen van iRest yoga nidra worden geïntroduceerd en we nemen de tijd om iedere stap te bespreken en te ervaren.

19 september: iRest® yoga nidra meditatie – Diana Aben (VOL)2020-10-23T10:55:16+02:00

26 september: Voorkom een burn-out door jezelf te verankeren met Yoga – Ron van der Post (VOL)

2020-10-23T10:55:24+02:00

We gaan dieper in op de taal van het lichaam, deze taal is een expressie van ons innerlijk zijn. De oorzaak van disbalans is zowel fysiek als mentaal en hoe gaan we daar weer balans in brengen? Vanuit de yogavisie is het heel bepalend in hoeverre er vertrouwen is in je werkelijke zelf. Ron kan de soms lastige yoga filosofie in nuchtere en begrijpelijke taal over brengen.

26 september: Voorkom een burn-out door jezelf te verankeren met Yoga – Ron van der Post (VOL)2020-10-23T10:55:24+02:00

27 september: Elementen en meridianen – Maartje van Hooft (VOL herhaling 7 maart)

2021-04-08T18:49:41+02:00

De Chinese Geneeskunde heeft een visie op harmonie en balans  die zoveel mogelijk de natuurlijke cycli van het leven probeert te volgen. Verschillende kwaliteiten van beweging en ritmiek liggen ten grondslag aan de ordening van onze energie en levenskracht. In de lesdag werken we met oefeningen die misschien al bekend zijn vanuit yoga en Yin yoga, maar krijg je daarnaast een (vereenvoudigd) theoretisch kader om te werken vanuit de cyclus van de elementen.

27 september: Elementen en meridianen – Maartje van Hooft (VOL herhaling 7 maart)2021-04-08T18:49:41+02:00
Ga naar de bovenkant