Beschrijving
Hoe yoga verzacht door de pijnwaarneming te veranderen
Yoga verzacht chronische pijn
Wist je dat er in 2019 meer dan 10 miljoen mensen geregistreerd stonden als chronisch zieken? En dat dit meer dan de helft van de Nederlandse bevolking is? De meeste mensen met chronische aandoeningen ervaren pijn of ongemak. Het is dan ook niet verwonderlijk dat jij in jouw lessen mensen tegenkomt die pijn ervaren in hun lichaam. Deze bijscholing geeft op een heel heldere en medisch onderbouwde manier uitleg over hoe ons pijnsysteem werkt en hoe we die mooie oosterse yogafilosofie kunnen inzetten om pijn te verminderen. Als yogadocenten zijn we ons allemaal bewust van de helende kracht in onszelf en proberen dat ook zoveel mogelijk over te brengen op onze cursisten, maar hoe onderbouw je dit nou met de juiste wetenschappelijke bevindingen en hoe breng je die complexe yogafilosofie over op je cursist? Niet elke cursist die met pijn bij jou in je les komt heeft yoga-ervaring of een diepgaande spirituele interesse, nietwaar?
Tijdens deze bijscholing krijg je een handboek met alle theorie. Hierin vind je niet alleen de medische wetenschappelijke informatie maar ook een heldere uiteenzetting van de yogafilosofie gekoppeld aan de vraag: ‘ Hoe yoga verzacht door de pijnwaarneming te veranderen’. Het handboek bevat tevens een werkmodel en een 11-tal lessen gericht op ‘yoga met pijn’, zo heb je alle informatie en tools in handen om een cliënt met chronische pijnklachten een privé programma aan te bieden, of om een losse cursus ‘yoga met pijn’ te organiseren om zo wat extra inkomsten te genereren. Uiteraard is de bijscholing ook een mooie verdieping voor jezelf die je mee kunt nemen in je reguliere lessen.
Hoe ziet de bijscholingdag eruit?
Door de ogen van onze doelgroep ( cursisten, cliënten met chronische pijnklachten) gaan we op zoek naar het antwoord op de vraag: ‘Kan yoga helpen om pijn te verminderen?’ We behandelen de medische wetenschappelijke theorie en de lessen en koppelen hier overzichtelijk de yogafilosofie aan. Uiteraard is er ook alle tijd en ruimte om zelf te ervaren hoe: ‘Hoe yoga kan verzachten door de pijnwaarneming te veranderen’.
