
Erkend door de Vereniging Yogadocenten Nederland
Het startpunt voor kwaliteitsyoga
Alle ééndaagse bijscholingen van Zweiersdal zijn (evenals de twee- en meerdaagse specialisaties) erkend door de VYN. Dat betekent gegarandeerde kwaliteit. En het betekent dat je als lid van de VYN kunt aantonen dat je bij blijft en je ontwikkelt. Door je bij te scholen via Zweiersdal zorg je ervoor dat je studiepunten op peil blijven.
Géén lid van de VYN? Geen enkel punt: ook jij kunt profiteren van de kennis en kunde van de ervaren yogadocenten en docenten-opleiders. Doe mee!
Bijscholingen 2021 – maart 2022
Leerzaam, inspirerend, verbindend
17 september: Yoga met pijn – Zoë Rous (herhaling)
Deze bijscholing geeft op een hele heldere en medisch onderbouwde manier uitleg over hoe ons pijnsysteem werkt en hoe we de yogafilosofie kunnen inzetten om pijn te verminderen. Als yogadocenten zijn we ons bewust van de helende kracht in onszelf en proberen we dat ook zoveel mogelijk over te brengen op onze cursisten, maar hoe onderbouw je dit met de juiste wetenschappelijke bevindingen en hoe breng je die complexe yogafilosofie over op je cursist?
29 oktober: Een verbinding tussen down-to-earth Sjamanisme en oosterse geneeswijzen – Lilian Kluivers
We focussen op de yin-meridianen (Long, Nieren, Lever, Hart, Hartbeschermer en Milt) en ervaren het proces in persoonlijke ontwikkeling dat deze meridianen vertegenwoordigen. We maken niet alleen een reis náár deze meridianen, maar ook dóór deze meridianen. In de meridiaanstrekkingen onderzoek je wat jouw meridianen je te vertellen hebben. Misschien ervaar je spanning in sommige houdingen en kom je erachter wat de oorzaak is.
30 oktober 2022: Creatieve yogalessen met Patanjali als inspiratiebron – Zoë Rous
Hoe kun je op een heldere, overzichtelijke en creatieve manier je cursisten kennis laten maken met Patanjali zodat het niet alleen verdieping geeft aan jouw lessen, maar ook aan de yogabeleving van je deelnemers?
5 en 6 november en een herhaling op 29 en 30 april 2023: Helende herstelyoga bij kanker – Peter Haima (tweedaagse)
Herstelyoga is een zachte, helende, integrale yoga speciaal ontwikkeld voor mensen met kanker, tijdens en na behandeling. Eerst ga je zelf deze yoga ervaren, waarna we onze ervaringen uitwisselen en de opbouw van de herstelyogales bespreken. Peter geeft medische uitleg over de ziekte. Tot slot krijg je een handleiding mee, waarmee je zelf lessen kunt voorbereiden om in groepsverband of individueel les te geven.
12 november: De kracht van taal, levende energie – Nicole Bannenberg
Als yogadocent communiceer je met je cursisten. Je gebruikt daarvoor jouw taal. We weten allemaal dat taal uit meer bestaat dan alleen de woorden. Taal is ook energie. Je draagt energie over op je cursisten. In deze bijscholing ervaar je hoe belangrijk het is dat je je bewust bent van de wijze waarop jij dat doet.
3 december l Hara versterken en diep ontspannen aanwezig zijn in het bekken – Maartje van Hooft
Om te kunnen “landen” in onszelf is het belangrijk om diep in het bekken te ontspannen. Anatomisch betekent dat het loslaten van spanning in rugspieren, het middenrif, de achterzijde van de bekkenbodem en de Iliopsoas. In deze lesdag leer je effectieve en veilige oefeningen voor versterking van de kern, en ontspanning van het bekken, en leer je dit toe te passen in asana (m.n. achterover buigers).
18 december: De Kracht van Mantra – Bewandel het pad van “Yoga van de klank” – Gauranga Hontelez
Het zingen van mantra’s is ‘in’. Het biedt veel mensen verstilling en vreugde. Het zingen van mantra's helpt ons om stress te verminderen, onze gezondheid te bevorderen en onze spirituele ontwikkeling te stimuleren en te begeleiden. In deze bijscholing maken yogadocenten kennis met de verschillende aspecten van de nādayoga, ervaren zij de invloed ervan op henzelf en krijgen ze suggesties over hoe deze technieken toe te passen in hun eigen praktijk.
22 april ’23: Yoga en de spiegel van de adem – Noor Palazzi
Adem, lichaam en bewustzijn vormen een drie-eenheid. Hoe weerspiegelt de adem zich in het lichaam en in het bewustzijn? Niets is dichter bij jezelf dan je adem. De adem is er altijd, als je trouwste metgezel vanaf je geboorte tot aan je sterven. Het is makkelijk om de adem te vergeten: juist omdat die er "gewoon" altijd is. Maar bewust stilstaan bij de adem brengt je in het hier en nu, maakt je dankbaar voor het geschenk van het leven, laat je samenvallen met je diepere zelf.
29 en 30 april 2023: Helende herstelyoga bij kanker – Peter Haima (tweedaagse)
Herstelyoga is een zachte, helende, integrale yoga speciaal ontwikkeld voor mensen met kanker, tijdens en na behandeling. Eerst ga je zelf deze yoga ervaren, waarna we onze ervaringen uitwisselen en de opbouw van de herstelyogales bespreken. Peter geeft medische uitleg over de ziekte. Tot slot krijg je een handleiding mee, waarmee je zelf lessen kunt voorbereiden om in groepsverband of individueel les te geven.