Beschrijving
door Diana Aben
We zijn bij Zweiersdal blij dat we jou deze scholing tot docent Yoga Nidra kunnen aanbieden.
Wat het jou brengt:
- Yoga Nidra verdiepen voor jezelf
- Meer rust en stilte in je lessen creëren
- Je deelnemers naar een laag van rust in zichzelf brengen
- Meer zelfvertrouwen in het begeleiden van Savasana & Yoga Nidra
- Op jouw eigen unieke manier Yoga Nidra toepassen in je praktijk
Diana Aben leert je in deze unieke training een Yoga Nidra docent te worden die ruimte creëert voor de deelnemer om zichzelf helemaal te verwelkomen. Om uiteindelijk te rusten in een diepere ruimte van zijn.
Inhoud van deze opleiding:
✧ Achtergrond Yoga Nidra
✧ Verschillende tradities binnen Yoga Nidra
✧ Stadia van bewustzijn
✧ Opbouw Yoga Nidra basis
✧ Opbouw Yoga Nidra uitgebreid; o.a. gebaseerd op het kosha model
✧ Voorbereiden op Yoga Nidra; les opbouw
✧ Kracht van Sankalpa
✧ Kosha model
✧ Zelf je script schrijven
✧ Audio opnames maken
✧ Yoga Nidra & hersengolven
✧ Yoga Nidra & slaap
✧ Stemgebruik
✧ Stilte
✧ Contact met je intuïtie en daar vanuit leven.
Deze Yoga Nidra Teacher Training (40 uur) is inclusief:
- Uitgebreide reader incl. vele verschillende scripts waarmee je vele variaties kan maken
- Inclusief : levenslang toegang tot het online programma ’21 Dagen Ontspannen’ t.w.v. 135,- inclusief vele audio’s en video’s
- Uniek werkboek ‘Introductie iRest yoga nidra‘
- Certificaat
- Contact met gelijkgestemde collega’s, met wie je samen kan leren en rust nemen kan eren
- Thee & snacks.
Praktische informatie.
Data:
Zondag 16 september 2027 Kennismaking, online via Zoom (20.00 – 21.15 uur)
Zaterdag & zondag 2 & 3 oktober 2027
Zaterdag & zondag 6 & 7 november 2027
Tijd: 10.00 – 17.00 uur, laatste zondag tot 16.00 uur
Kosten: € 799,- (inclusief 21% BTW) LET OP: bij aanmelding doe je een aanbetaling van €150. De rest van het cursusgeld wordt in augustus 2027 in rekening gebracht. Na aanmelding kun je annuleren tot 1 juli 2027.
Meer informatie of: info@zweiersdalbijscholing.nl Inhoudelijke vragen kunnen direct naar diana@ontdek-yoga.nl
Ter voorbereiding (verplicht):
Beoefen regelmatig Yoga Nidra.
Basis van deze opleiding is het online Programma ‘21 Dagen Ontspannen‘.
Bomvol inspiratie & audio’s. Je begint al voor de opleiding met dit programma, je krijgt ongeveer een maand voor de start de inloggegevens toegestuurd.
Belangrijk : Bestel nu direct (er is soms een lange levertijd!) en lees van tevoren het boek Radiant Rest van Tracee Stanley (Engels). Heel toegankelijk boek over Yoga Nidra; inclusief basisprincipes, audio’s en scripts.
Tijdinvestering:
25 contact-uren (verdeeld over 2×2 dagen), 15 studie-uren (ongeveer 4 uur per week verdeeld over 4 weken). Waarvan veel ervaring-opdoen-uren, liggend met je ogen dicht.
Je werkt tussen de live dagen in (4 weken) met een YNTT studie-buddy. Je schrijft een kort verslag van je eigen proces. Hou hier tijd voor vrij in je agenda; zo haal je het meest uit deze inspirerende opleiding.
Welkom thuis bij jezelf met Yoga Nidra.
