Beschrijving
Waarom werkt yoga zo goed bij pijn? Deze vraag staat centraal in een intensieve dag vol praktische inzichten en wetenschappelijke onderbouwing.
Als yogadocent heb je waarschijnlijk al ervaren dat yoga helpt bij pijnklachten – maar hoe leg je dat uit zonder medische claims te maken? Deze bijscholing geeft je de achtergrondkennis om je intuïtieve wijsheid te onderbouwen, én meer inzicht in wat wel en juist niet helpend is bij verschillende pijnklachten.
Wat je leert:
- De fysiologie van pijn: Begrijp hoe pijn werkt en waarom dit inzicht je helpt als yogadocent
- Verschillende soorten pijn: Leer herkennen wat voor jou als yogadocent relevant is om te weten
- De rol van yoga bij blessures: Ontdek hoe en waarom yoga kan bijdragen aan herstel
- Stress en pijn: Hoe deze met elkaar samenhangen en waarom yoga beide kan beïnvloeden
- Veilige begeleiding: Hoe je studenten met pijn kunt begeleiden binnen jouw expertise
- De wetenschap achter je aanpak: Waarom wat je intuïtief doet vaak zo effectief is
Praktische toepassing:
Je oefent meteen met situaties uit de praktijk. Leer hoe je verschillende cueing-technieken kunt inzetten en wanneer je doorverwijst naar zorgprofessionals. Van theorie naar direct toepasbare vaardigheden.
Professionalisering & Ethiek:
We bespreken de Yoga Alliance richtlijnen en gaan in ethische discussie over jouw rol als yogadocent. Hoe gebruik je wetenschappelijke kennis verantwoord? Dit draagt bij aan de professionalisering van het yogavak en geeft je meer zekerheid in je werk.
Deze dag verdiept je begrip van waarom je yogamethodes zo krachtig zijn. Je krijgt de wetenschappelijke onderbouwing bij wat je intuïtief al weet. Van gevoel naar feiten, van intuïtie naar onderbouwde expertise – zonder de kracht van yoga te verliezen.
Voor wie:
- Yogadocenten die studenten met pijnklachten willen begeleiden
- Docenten die hun intuïtieve aanpak willen onderbouwen
- Iedereen die meer wil begrijpen over waarom yoga zo effectief is
Wat je meeneemt:
- Hand-out met naslagmateriaal
- Concrete cueing-technieken
- Duidelijke richtlijnen voor scope of practice
- Vertrouwen in je rol als yogadocent
