Helende Herstel-Yoga bij kanker, 2-daagse door Peter Haima & Corrine Schot

Tweedaagse bijscholing

Herstel-Yoga is een zachte, helende en trauma sensitieve yoga voor mensen met/na kanker. Het is ook heel geschikt voor mensen met een chronische aandoening. Herstel-Yoga versterkt het zelf-herstellend vermogen en het immuunsysteem, en verlicht stress en pijnklachten.

28 februari en 1 maart 2026,  10:30 tot 16:30 uur
16  deelnemers
Sluitingsdatum: 1 februari 2026

275,00

Op voorraad

Beschrijving

Helende Herstel-Yoga bij kanker, tweedaagse

door Peter Haima & Corrine Schot

Over Herstel-Yoga

Herstel-Yoga is een zachte, helende en trauma sensitieve yoga voor mensen met/na kanker. Het is ook heel geschikt voor mensen met een chronische aandoening. Herstel-Yoga versterkt het zelf-herstellend vermogen en het immuunsysteem, en verlicht stress en pijnklachten.

Stevig en toenemend wetenschappelijk bewijs wijst op vele gezondheidseffecten van herstel-yoga bij kanker, zoals vermindering van stress, angst, vermoeidheid, verbetering van slaap en kwaliteit van leven. Herstel-Yoga oefeningen zijn in te delen in zeven hoofdonderdelen, die we de 7 helende pijlers noemen: zacnte bewegingen en houdingen (yoga asana’s), kalmerende adem oefeningen (yoga pranayama’s),  mindfulness en compassie oefeningen, ontspanning, visualisaties en klank.

Herstel-yoga is ook helend, het ondersteunt mensen in de mentale en emotionele verwerking van de ziekte en de behandelingen. In een veilige omgeving mogen ze helemaal ontspannen en stap voor stap weer vertrouwen opbouwen. De heling wordt verder verdiept door een vriendelijke aandacht voor alle fysieke, mentale en emotionele ervaringen (mindfulness). Het vermogen om met compassie naar de ziekte en de situatie te kijken wordt actief gestimuleerd.

Programma bijscholing

In deze 2-daagse bijscholing maak je kennis met herstel-yoga en leer je hoe je mensen met kanker en chronische ziekte in jouw yogagroepen beter kunt begeleiden.

Allereerst ga je de helende werking van herstel-yoga zelf ervaren waarna we onze ervaringen uitwisselen en de opbouw en onderdelen van een herstel-yoga les bespreken. Daarnaast krijg je een presentatie over de helende werking van yoga en het positieve effect op de fysieke, mentale, emotionele en spirituele gezondheid van mensen.

Je leert hoe je  klassieke yoga asana’s eenvoudig kunt aanpassen zodat ze veilig zijn voor mensen met kanker en waar je rekening mee moet houden (do’s en don’ts). Ook gaan we in op de helende werking van kalmerende  ademhalingsoefeningen en hoe je die kunt verwerken in je lessen.

Voor mensen die interesse hebben om zich te specialiseren als erkend herstel-yoga docent geven we wat achtergrond informatie over de 10-daagse specialisatie en het kwaliteitsregister yoga bij kanker.

Erkenning van Herstel-Yoga door verdere specialisatie

Na deze bijscholing bestaat de mogelijkheid je aan te melden voor de 10-daagse specialisatie. Na deze specialisatie kun je aansluiten bij een kwaliteitsregister yoga bij kanker en wordt je vermeld in de verwijsgids kanker van Integraal Kanker Centrum Nederland (IKNL). Als herstel-yoga docent ben je dan landelijk erkend en zullen artsen en andere zorgverleners met je samenwerken en doorverwijzen.

Peter Haima

In 2010 kreeg ik de diagnose kanker. Wat begon als een nachtmerrie werd uiteindelijk een zoektocht en mooie reis. Ik ging op zoek naar antwoorden op de vragen “waarom krijgen mensen kanker” en “wat kun je zelf doen om beter te worden”. De reis bracht me Westerse wetenschappelijke kennis over kanker en ziekte, maar ook duizenden jaren oude Oosterse kennis over gezondheid en de oorzaken van ziekte.  Uiteindelijk bracht het me op het yoga pad. In 2015 volgde ik een kanker healing yoga programma in India. Het volgen van dit programma, als yoga docent en ex-kankerpatiënt was levensveranderend. Ik voelde mij niet alleen herboren, de verbinding met lotgenoten, de steun en compassie voor elkaar en de resultaten van het programma maakten grote indruk. Na deze training heeft mijn missie mij gevonden, yoga bij kanker de plek te geven in de Nederlandse gezondheidszorg die het verdient.

Vanaf 2015 heb ik vele mensen met kanker en chronische aandoeningen mogen begeleiden in mijn yoga studio Life-Force in Westervoort. Sinds 2020 verzorg ik regelmatig bijscholingen voor yogadocenten die ook deze vorm van yoga willen geven.

In 2021 is daar de 10-daagse specialisatie Herstel-Yoga bij kanker & chronische ziekte uit ontwikkeld. In hetzelfde jaar is de Stichting Yoga en Kanker opgericht met een kwaliteitsregister voor oncologisch geschoolde yoga docenten die in staat zijn mensen met kanker deskundig en compassievol te begeleiden naar een grotere kwaliteit van leven. Deze docenten komen automatisch in de IKNL verwijsgids kanker, waar artsen mensen met kanker doorverwijzen naar zorgprofessionals zoals herstel-yoga docenten.

Hij verzorgt lezingen en trainingen over yoga en medische onderwerpen.


Corrine Schot

In 2013 kreeg ik de diagnose kanker, en in 2017 nog een keer, achteraf het verlengde van mijn yoga pad, de weg naar binnen naar zelfliefde. Alles wat ik had geleerd in mijn yogaopleiding en als yogadocent ging ik toepassen en heb zoveel ondersteuning en heling mogen ervaren in mijn reis en zoektocht. Vooral zelfregie, dat je zelf een belangrijke rol kunt spelen in je helingsproces. Dat alle emoties er mogen zijn, pijn, verdriet en boosheid en tegelijk ook blijheid, vrolijkheid. Ik heb ontzettend veel mogen zien, mogen ervaren en doorleven.

Ik kom uit de gezondheidszorg als verpleegkundige en doktersassistente. Ik deed een 500 uurs Yogadocentenopleding en daarna heb ik verschillende yogaspecialisaties gedaan waaronder er niet alleen voor mezelf te kunnen zijn maar ook voor de ander in de specialisatie Yoga en Kanker.  Vanaf 2016 geef ik yogalessen voor mensen met kanker, een zielsmissie. De verbinding, het delen en de compassie en liefde voor elkaar daar zijn geen woorden voor. Als ervaringsdeskundige voel ik aan den lijve de ernst van de restklachten en de gevolgen in mijn leven. Ermee leven en niet overleven en binnen mijn grenzen is een prachtige wereld die ik heb ontdekt. In mijn eigen yogastudio in hartje Middelburg begeleid ik met liefde mensen met kanker. Daarnaast ben ik vrijwilligster op de 3 mooie plekken, voor de  foundation Yogini rosa die verzorgen yoga retreats voor vrouwen met borstkanker in Tenerife en vrijwilligster voor de Borstkanker Vereniging Nederland, bij het inloophuis in Middelburg voor ieder met kanker.

Sinds 3 jaar ben ik nu co-trainer in de 10 daagse Specialisatie Herstelyoga bij kanker en chronische zieken. Yoga bij kanker een plek geven in de gezondheidszorg daar in mogen bijdragen het reguliere samen met het complementaire waar is voor sta, ze hebben elkaar nodig. En veiligheid creëren voor ieder met kanker, dat zij een yogadocent krijgen die met compassie en kunde deze prachtige doelgroep kunnen en mogen begeleiden!


De bijscholing is toegevoegd

Nieuwsbrief

Ontvang de laatste nieuwtjes en de beste aanbiedingen