De kunst van ontspannen met Restorative Yoga – Diana van der Gaast
De kunst van ontspannen met Restorative Yoga – Diana van der Gaast
Ervaringsgerichte bijscholing waarin je m.b.v. Restorative Yoga leert hoe je de juiste omstandigheden creëert om tot bewuste ontspanning te komen.
Je leert de basis beginselen van Restorative Yoga, waar een goede les aan voldoet, waar je als yogadocent rekening mee dient te houden, en wat de voordelen zijn van Restorative Yoga beoefening.