tot
Essentie van de yoga asana – Maartje van Hooft
Essentie van de yoga asana – Maartje van Hooft
In deze lesdag gebruiken we asana’s en kleinere vooroefeningen om door te dringen naar de essentie van yoga-beoefening: de verbinding met de stilte-as, onze diepere laag van energie. De lijn voor de wervelkolom is de lokatie van de stilte-as, ook shushumna genoemd.
121 € (incl 21% BTW)