april 2020

9 januari: De Kracht van Mantra – Bewandel het eeuwenoude, mystieke pad van “Yoga van de klank” – Gauranga Hontelez

2020-09-16T14:48:27+02:00

Het zingen van mantra’s is ‘in’. Het biedt veel mensen verstilling en vreugde. Het zingen van mantra's helpt ons om stress te verminderen, onze gezondheid te bevorderen en onze spirituele ontwikkeling te stimuleren en te begeleiden. In deze ééndaagse bijscholing maken yogadocenten kennis met de verschillende aspecten van de nādayoga, ervaren zij de invloed ervan op henzelf en krijgen ze suggesties over hoe deze technieken toe te passen in hun eigen praktijk.

9 januari: De Kracht van Mantra – Bewandel het eeuwenoude, mystieke pad van “Yoga van de klank” – Gauranga Hontelez2020-09-16T14:48:27+02:00

16 januari: Onderrug, stabiliteit, lichtheid en ruimte – Nicole Bannenberg (herhaling)

2020-10-14T17:31:49+02:00

We volgen de leidraad van de adem in relatie tot de ‘inner tube’ om te onderzoeken wat de voorwaarden zijn in het doorgeven van beweging volgens de visie van Critical Alignment. Een aantal vragen komen hierbij aan bod: wat is een ‘rechte’ onderrug. Wanneer houdt de onderrug een beweging vast (overbelasting) en wanneer krijgt beweging een vervolg (stabiliteit, lichtheid en ruimte).

16 januari: Onderrug, stabiliteit, lichtheid en ruimte – Nicole Bannenberg (herhaling)2020-10-14T17:31:49+02:00

23 januari: Yoga Nidra, Shavasana en iRest – Diana Aben

2020-09-16T14:59:12+02:00

Yoga Nidra ofwel de Slaap van de Yogi's. Tijdens deze Yoga Nidra dag zullen er drie manieren om tot ontspanning en heelheid te komen worden behandeld. Je leert hoe je écht goed kan liggen, het onderzoeken van de verschillende stadia van bewustzijn en tenslotte kennismaking met iRest® yoga nidra meditatie. Je krijgt veel praktische tips over hoe je deze meditatie technieken in je les kan geven.

23 januari: Yoga Nidra, Shavasana en iRest – Diana Aben2020-09-16T14:59:12+02:00

24 januari: Het ritme van het jaar, het ritme van prana – Anoshe Overington (herhaling VOL)

2020-09-17T13:39:41+02:00

We gaan kijken naar de manier waarop Prana het lichaam binnenkomt en in welke volgorde het zich verplaatst door de organen. In haar lessen focust Anoshe zich op een veilige en meridiaan stimulerende belijning in de houdingen. Dit, in combinatie met bewust ademen, om lichaam en geest te integreren. Ze neemt haar studenten mee naar het bewustzijn van het moment door gebruik van ademhaling, het vinden van gemak in de poses en door het opnieuw verbinding maken met het Zelf.

24 januari: Het ritme van het jaar, het ritme van prana – Anoshe Overington (herhaling VOL)2020-09-17T13:39:41+02:00

30 januari: Yoga, ziektebeelden en intervisie – Daphne Schilder-van Lunzen

2020-09-16T15:11:17+02:00

Wat kan er in het lichaam allemaal fout gaan en welke gevolgen heeft dit? Wat zou je daar mogelijk mee of tegen kunnen doen? Daphne neemt je in deze bijscholing graag mee in het land van anatomie, fysiologie en pathologie (ziekteleer). Er zal aandacht zijn voor de meest voorkomende ziektebeelden en we zullen gaan kijken welke houdingen hierbij het meest heilzame effect kunnen hebben.

30 januari: Yoga, ziektebeelden en intervisie – Daphne Schilder-van Lunzen2020-09-16T15:11:17+02:00

6 februari: Helende herstelyoga bij kanker – Peter Haima ( VOL herhaling 7 februari))

2020-11-24T10:23:32+02:00

Herstelyoga is een zachte, helende, integrale yoga speciaal ontwikkeld voor mensen met kanker, tijdens en na behandeling. Eerst ga je zelf deze yoga ervaren, waarna we onze ervaringen uitwisselen en de opbouw van de herstelyogales bespreken. Peter geeft medische uitleg over de ziekte. Tot slot krijg je een handleiding mee, waarmee je zelf lessen kunt voorbereiden om in groepsverband of individueel les te geven.

6 februari: Helende herstelyoga bij kanker – Peter Haima ( VOL herhaling 7 februari))2020-11-24T10:23:32+02:00

7 maart: Elementen en meridianen – Maartje van Hooft (herhaling)

2020-09-10T14:59:02+02:00

De Chinese Geneeskunde heeft een visie op harmonie en balans  die zoveel mogelijk de natuurlijke cycli van het leven probeert te volgen. Verschillende kwaliteiten van beweging en ritmiek liggen ten grondslag aan de ordening van onze energie en levenskracht. In de lesdag werken we met oefeningen die misschien al bekend zijn vanuit yoga en Yin yoga, maar krijg je daarnaast een (vereenvoudigd) theoretisch kader om te werken vanuit de cyclus van de elementen.

7 maart: Elementen en meridianen – Maartje van Hooft (herhaling)2020-09-10T14:59:02+02:00

13 maart: Hoe de asana zich kan voltrekken – Hade de Neve

2020-09-16T15:25:01+02:00

André van Lysebeth is één van de yoga-pioniers in België. Hij werkt met de vijf elementen waaraan een asana moet voldoen zodat de houding zich ín ons zou kunnen voltrekken. Tijdens deze bijscholingsdag zullen we de vijf elementen theoretisch wat meer ontleden. We kiezen een aantal asana’s waarin we elk element kunnen aftasten.

13 maart: Hoe de asana zich kan voltrekken – Hade de Neve2020-09-16T15:25:01+02:00

27 maart: Lu Jong Een eeuwenoude Tibetaanse bewegingsleer – Monique Nass

2020-09-10T15:02:41+02:00

We leven in een maatschappij die logica en verstand hoog in het vaandel heeft staan. Toch hebben we dagelijks te maken met onze gedachten, gevoelens en emoties. Zij bepalen en beïnvloeden onbewust onze keuzes. Lu Jong leert je bewust te worden en onderscheid te maken, leert je om te gaan met je gedachten en emoties en in contact te blijven met je gevoel.

27 maart: Lu Jong Een eeuwenoude Tibetaanse bewegingsleer – Monique Nass2020-09-10T15:02:41+02:00

10 april: Met Mindfulness je Yogabizz runnen – Evelien van Straaten

2020-09-16T15:31:14+02:00

Vaak worden we een yogadocent vanuit onze betrokkenheid met Yoga. We zijn zelf geïnspireerd geraakt en besluiten dat te gaan delen met anderen. Hoe mooi is dat. Dan volgen er ook uitdagingen. Deze bijscholingsdag maken we een inventarisatie van de uitdagingen en onderzoeken we hoe mindfulness hierin een belangrijke rol kan gaan spelen.

10 april: Met Mindfulness je Yogabizz runnen – Evelien van Straaten2020-09-16T15:31:14+02:00
Go to Top